Тестостерон — один из главных мужских гормонов, однако в определенном количестве он вырабатывается яичниками и надпочечниками у женщин. Этот гормон отвечает не только за формирование половых признаков, но также за рост костей, развитие мышечной массы, работу сальных желез, репродуктивные функции и др. Соответственно, при повышенном уровне тестостерона у женщин эти процессы нарушаются.
Формы гормона
У женщин тестостерон вырабатывается яичниками и надпочечниками. Уровень секреции изменяется с возрастом. Наиболее активная выработка отмечается до 30 лет, а после 50 лет — постепенно снижается. В зависимости от активности гормона выделяют несколько его форм:
- Свободный тестостерон. На его долю приходится лишь 1–3 % от общего количества гормона, который вырабатывается в организме. При этом данная форма является наиболее активной и может напрямую воздействовать на рецепторы клеток и вызывать соответствующие биологические эффекты.
- Тестостерон, связанный с альбумином. На его долю приходится около 44 %. За счет связи с белком-переносчиком биологическая активность гормона падает, однако не снижается до нуля. Связь между альбумином и тестостероном относительно слабая и при определенных условиях может разрушаться.
- Тестостерон, связанный с глобулином. Составляет около 54 % от общего количества гормона. В отличие от предыдущей формы, связь тестостерона с глобулином очень прочная и разорвать ее намного сложнее. Поэтому данный комплекс многие ученые рассматривают как транспортный. Соответственно, тестостерон, связанный с глобулином, не обладает биологическим действием.
Определение формы гормона может оказаться полезным при диагностике тех или иных отклонений.
Причины повышенного тестостерона у женщин
На синтез гормонов влияет множество процессов, как физиологических, так и патологических, поэтому уровень тестостерона может изменяться по самым разнообразным причинам. Наиболее частыми причинами повышения концентрации тестостерона в крови являются:
- патология почек;
- злокачественные опухоли;
- заболевания яичников;
- опухоли матки;
- нарушение работы щитовидной железы;
- опухоли гипофиза;
- прием некоторых лекарственных препаратов.
На уровень тестостерона могут оказывать влияние различные неспецифические факторы, например, стресс, избыточная масса тела, голодание, тяжелая физическая работа и др.
Клинические проявления
Симптомы повышенного тестостерона развиваются у женщин в результате нарушения физиологических процессов, которые регулирует этот гормон. В итоге отмечаются следующие клинические проявления:
- рост волос по мужскому типу (на лице, груди, животе, вокруг сосков);
- повышение жирности кожи;
- появление выраженной угревой сыпи;
- повышение сексуального влечения;
- изменение менструального цикла (длительные задержки);
- бесплодие;
- нарушение сна;
- повышенный аппетит;
- изменение поведения (раздражительность, агрессия, грубость);
- выпадение волос на голове.
Многие из этих симптомов не являются специфичными и могут отмечаться при других заболеваниях. Поэтому выяснить их причину без комплексной диагностики невозможно.
В некоторых случаях повышение тестостерона не всегда сопровождается выраженными изменениями со стороны здоровья.
Например, при повышении тестостерона в детском возрасте могут отмечаться лишь визуальные изменения — формирование фигуры по мужскому типу, грубый голос, избыточный рост волос на теле.
Антонова Е.Ю.
акушер-гинеколог, репродуктолог
Определенное количество тестостерона требуется организму женщины для нормального роста мышечной ткани и костей. Однако превышение его концентрации в крови становится причиной снижения синтеза лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона.
Это делает овуляцию невозможной и препятствует зачатию. Кроме того, у женщины начинают появляться вторичные мужские признаки (оволосение, отложение жира по мужскому типу). Лечение подобных состояний проводится в зависимости от их первопричины.
В различных случаях применяется разная терапия.
Методы диагностики
Определить уровень тестостерона можно при помощи лабораторных методов исследования. Однако перед забором крови из вены необходимо пройти некоторую подготовку, иначе анализ может оказаться неинформативным. Исследование следует планировать на 2–5 день цикла.
Если женщина принимает гормональные препараты, то их необходимо отменить, но только по назначению врача. За сутки до анализа необходимо воздержаться от тяжелых физических нагрузок, интимной близости и употребления алкоголя. Забор крови из вены проводится натощак. В норме уровень тестостерона у взрослых женщин не должен превышать 2,85 пг/мл.
Единицы измерения и значения могут изменяться в зависимости от метода исследования.
Если по результатам лабораторных тестов выявляется повышение концентрации тестостерона в крови, то дополнительно могут быть назначены и другие методы диагностики, которые помогут определить причину патологии. К ним относятся УЗИ органов малого таза и брюшной полости, МРТ, КТ, различные лабораторные анализы и др.
Лечение
При повышении уровня тестостерона могут применяться различные лечебные методики. Наиболее важным является применение препаратов, которые оказывают непосредственное влияние на концентрацию тестостерона. Дозировку, точную схему и продолжительность приема составляет врач-эндокринолог, с учетом состояния здоровья женщины.
Не менее важную роль играет и неспецифическое лечение. Из рациона необходимо исключить жирную пищу, алкоголь, острую еду, полуфабрикаты и др. Кроме того, женщина должна избегать стресса, спать достаточное количество времени, вести регулярную половую жизнь. В редких случаях, когда симптомы повышенного тестостерона у женщин вызваны опухолями, применяют хирургическое лечение.
Повышение тестостерона во время беременности
Когда женщина вынашивает ребенка, в ее организме происходит множество изменений, которые в первую очередь касаются гормонального фона.
Поэтому при беременности уровень тестостерона может существенно (в 4 раза) повышаться, что является вариантом нормы. После родов концентрация гормона должна самостоятельно снизиться.
Однако если женщина отмечает появление специфичных симптомов, не лишним будет проконсультироваться с врачом.
Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы, последствия, лечение
Повышенный тестостерон у женщин может наблюдаться из-за физиологических и патологических причин. Это нарушение отражается на состоянии здоровья, в частности, на репродуктивной функции. Чтобы избежать медикаментозной коррекции, необходимо изменить питание и образ жизни.
Тестостерон – это мужской половой гормон, который синтезируется в женском организме в небольшом количестве яичниками и корой надпочечников.
Данный гормон отвечает за андрогенизацию у девочек. Андрогенная активность тестостерона проявляется с 13-й недели внутриутробного развития. Помимо общего тестостерона диагностическое значение может иметь его свободная (не связанная с белками) фракция. Связывающими белками для данного гормона выступают альбумин и глобулин.
В женском организме тестостерон контролирует созревание фолликулов, оказывает влияние на фертильность, принимает участие в процессах развития мышечной и костной ткани, регулирует деятельность сальных желез, влияет на характер и настроение. Он служит субстратом для образования эстрогенов, а также стимулирует предовуляторный выброс лютеинизирующего гормона. Тестостерон позволяет диагностировать андроген-секретирующие опухоли яичников и надпочечников.
Нормальные значения содержания общего тестостерона у женщин репродуктивного возраста находятся в диапазоне 0,31–3,78 нмоль/л.
Уровень тестостерона меняется на протяжении суток, максимальное его количество содержится в крови в утреннее время, а к ночи значительно снижается. На синтез тестостерона в организме женщины влияет возраст, состояние здоровья, род занятий, фаза менструального цикла. В период менопаузы выработка тестостерона снижается.
Уровень тестостерона у девочек и женщин:
Причины повышенного тестостерона у женщин
- Существуют как физиологические, так и патологические причины повышения концентрации тестостерона в крови у женщин.
- Патологическое повышение тестостерона может быть первичным и вторичным, иметь врожденный и приобретенный характер, а также яичниковую (овариальную), надпочечниковую (адреналовую) и смешанную форму в зависимости от того, где именно увеличилась его выработка.
- Причинами повышенного тестостерона у женщин являются:
- наследственная предрасположенность – точный механизм генетической передачи патологии до конца не изучен, однако замечено, что по женской линии передача осуществляется преимущественно через поколение, то есть внучке от бабушки;
- несбалансированная диета – служит причиной как кратковременного, так и длительного повышенного тестостерона у женщин;
- длительное воздействие на организм прямых солнечных лучей;
- нерациональное применение лекарственных средств (гормональных контрацептивов, барбитуратов, препаратов для лечения ановуляторного бесплодия и пр.);
- заболевания яичников, нарушения функции коры надпочечников, патологий гипофиза.
В норме содержание тестостерона в крови женщин повышается во время овуляции и беременности (максимальные значения отмечаются в III триместре). Увеличенная выработка тестостерона во время беременности объясняется тем, что данный гормон секретируется также плацентой. Несмотря на то, что концентрация тестостерона в крови выше обычного в этот период нормальна, важно состоять на акушерском учете и контролировать уровень гормона, так как чрезмерно высокое его содержание может привести к замиранию беременности.
Нарушения репродуктивной функции могут отмечаться у очень женственных пациенток и отсутствовать у женщин с избыточным оволосением и/или чрезмерно развитой мускулатурой.
Физиологическое повышение тестостерона у женщин также происходит на фоне тяжелых физических нагрузок (например, при усиленных занятиях спортом, особенно его силовыми видами).
- 8 интересных фактов о тестостероне
- 8 причин сонливости и борьба с ними
- Как правильно питаться женщинам разного возраста
Симптомы повышенного тестостерона у женщин
Повышение тестостерона у женщин может становиться причиной нарушений менструального цикла (аменорея, нерегулярный менструальный цикл), усиленного роста волос на лице и на теле, огрубения голоса.
Пропорции тела женщин с повышенным на протяжении долгого времени уровнем тестостерона приближаются к мужскому типу (широкие плечи, узкий таз), увеличивается клитор.
К другим признакам повышенного тестостерона у женщин относится повышенная жирность кожи, появление кожных высыпаний, расстройства сна, изменение характера (раздражительность, агрессивность), значительная потеря волос на голове, изменение полового поведения (усиленное половое влечение).
Одним из симптомов повышенного тестостерона у женщин является усиленный рост волос на лице
Уровень содержания тестостерона в крови определяется лабораторным способом. Нормальные значения содержания общего тестостерона у женщин репродуктивного возраста находятся в диапазоне 0,31–3,78 нмоль/л, однако следует учитывать, что в зависимости от используемого метода нормы в разных лабораториях могут отличаться.
Последствия повышенного тестостерона у женщин
Усиленная выработка тестостерона в женском организме приводит к развитию всевозможных проблем с кожей, таких как себорея, акне и пр.
Значительно повышенный тестостерон у женщин становится причиной неспособности к зачатию и вынашиванию ребенка, а в случае наступления беременности обусловливает развитие осложнений в период гестации и в родах.
Характерно, что отсутствует связь между внешним видом женщины (наличие или отсутствие изменений по мужскому типу) и развитием гиперандрогенного бесплодия.
Так, нарушения репродуктивной функции могут отмечаться у очень женственных пациенток и отсутствовать у женщин с избыточным оволосением и/или чрезмерно развитой мускулатурой.
Финики занимают лидирующую позицию среди продуктов, способствующих снижению уровня тестостерона.
Кроме того, на фоне повышенного тестостерона возрастает риск развития сахарного диабета.
Как нормализовать повышенный тестостерон у женщин
Определить достоверно наличие патологии и назначить адекватное лечение может только врач-эндокринолог, самостоятельная гормональная коррекция недопустима.
Повышение тестостерона, произошедшее по причине физических нагрузок, лечить не нужно.
В случае повышенного тестостерона у женщин при планировании беременности рекомендуется снизить уровень гормона и поддержать его в границах нормальных значений до зачатия и на протяжении нескольких месяцев беременности.
У таких пациенток в течение всего периода гестации необходимо контролировать уровень тестостерона, поскольку его значительное повышение, которое происходит у беременных по физиологическим причинам, может привести к развитию осложнений беременности.
Немаловажным является контроль уровня тестостерона у девушек, которые имеют генетическую предрасположенность к повышению данного гормона.
Медикаментозная коррекция
При повышенном тестостероне назначаются оральные контрацептивы, глюконат кальция, витамин D, а также некоторые другие препараты в случае необходимости. Гормональная терапия проводится по строгим показаниям. Без консультации врача прием гормональных лекарственных средств не рекомендуется, так как может значительно ухудшить ситуацию.
Лечение может дополняться фитотерапией. Применяются семена льна, корень солодки, дягиль, пион уклоняющийся (марьин корень), карликовая пальма, а также перечная мята.
Уровень тестостерона меняется на протяжении суток, максимальное его количество содержится в крови в утреннее время, а к ночи значительно снижается.
Установлено, что две чашки мятного чая в сутки позволяют снизить повышенный уровень тестостерона и поддерживать его в пределах нормальных значений, если пить мятный чай каждый день.
Питание при повышенном тестостероне у женщин
При повышенном тестостероне важно сбалансировано питаться.
В рацион необходимо включать в достаточном количестве свежие овощи, фрукты и ягоды (особенно яблоки и вишню), свежевыжатые соки, цельное коровье молоко, сливки, мясо, рыбу, белый хлеб, мед, растительные масла, пшеницу, рис.
Разрешены черный натуральный кофе, черный и зеленый чай. Полезно употреблять мюсли, овсяные хлопья и/или овсяную кашу, сваренную на молоке и приправленную медом (перед добавлением меда кашу предварительно следует немного остудить).
К незаменимым при повышенном тестостероне продуктам относятся финики (как свежие, так и сушеные). Финики занимают лидирующую позицию среди продуктов, способствующих снижению уровня данного гормона, а также оказывают положительное влияние на желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему.
Количество поваренной соли в рационе не должно превышать 3 г в сутки. Следует ограничить или исключить употребление спиртных напитков, отказаться от курения. Питание должно быть регулярным, не рекомендуется допускать возникновения сильного чувства голода.
Изменение образа жизни
Нормализации уровня тестостерона у женщин способствует рациональное чередование физических нагрузок и отдыха. Силовые тренировки, способствующие выработке мужского гормона, лучше заменить танцами и/или аэробными упражнениями.
При повышенном тестостероне у женщин от силовых тренировок желательно отказаться, отдав предпочтение йоге
При повышенном тестостероне рекомендуются занятия йогой, так как помимо щадящей физической нагрузки она позволяет стабилизировать психоэмоциональное состояние. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. С целью снижения уровня тестостерона женщинам следует избегать стрессов и чрезмерных психических нагрузок.
Видео с YouTube по теме статьи:
Тестостерон у женщин
- Тестостерон у женщин в кровеносной системе есть так же, как и у мужчин.
- Ошибочно полагать, что этот гормон чисто мужской, и кроме как у мужчин его не может быть ни у кого.
- Естественно, если уровень этого биологически активного вещества в крови женщины превышает порог нормы или, напротив, снижается слишком сильно, это негативно влияет на ее здоровье.
- Какова норма тестостерона у женщин, интересуются представительницы прекрасного пола у своих врачей, и какие функции в женском организме берет на себя этот гормон.
- Как проявляет себя снижение или повышение уровня, и можно ли как-то скорректировать его?
Функции тестостерона в женском организме
За что отвечает тестостерон у женщин, интересуются многие. Этот интерес легко понять.
- Сегодня в мире распространенно мнение, что тестостерон – гормон мужской, и обнаружить его можно только в мужском организме.
- Однако это вовсе не так.
- Женский организм также вырабатывает это биологически активное вещество.
- Более того, по аналогии организм мужчин способен к выработке эстрогенов, которые в их организме выполняют ряд важных функций.
- У женщин в организме мужской гормон отвечает за:
- нормальное формирование фигуры в соответствии с женскими стандартами красоты;
- адекватный набор мышечный массы в течение всей жизни, а также в период тренировок при занятиях спортом;
- контроль над сексуальным влечением (либидо);
- нормализацию роста костной системы в период активного роста и развития организма;
- адекватную работу репродуктивной системы;
- активность костномозговых структур, ответственных за выработку компонентов кровеносной системы.
Естественно, избыток или недостаток вещества негативно сказываются на всех процессах, что протекают в женском организме.
Но в первую очередь, как считают доктора, ущерб наносится именно репродуктивной системе, так как гормон классифицируется, как половой.
Нормальные показатели тестостерона у женщин
- Каковы нормальные показатели уровня гормона в организме, интересуются многие женщины.
- Чтобы сориентироваться во множестве значений, существует специальная таблица нормы тестостерона у женщин.
- Выглядит она следующим образом:
| Значение показателя в пг/мл | Фаза цикла |
| От 0,45 и до отметки в 3,75 | Возрастной период от 15 до 45 лет ориентировочно |
| От 0,29 и до отметки в 3,18 | Среднее в популяции значение (если показатели укладываются в него, отклонений нет) |
| От 0,46 и до отметки в 2,48 | Овуляционный период |
| От 0,29 и до отметки в 1,73 | Лютеиновая фаза цикла |
| От 0,45 и до отметки в 3,17 | Период, отведенный под формирование фолликула |
| Менее 0,98 | До вступления девочки в период полового созревания |
| От 0,28 и до отметки в 1,22 | Менопаузальный период |
- Важно иметь в виду, что вещество может находиться в двух состояниях: свободном и связанном.
- Только свободный тестостерон имеет влияние на органы и системы женщины.
- Связанная часть – это запас, который клинического эффекта не оказывает.
- Какой тестостерон сдавать женщине, чтобы понять, есть ли у нее отклонения по этому гормону, интересуются пациентки.
- Сдать придется анализ на оба типа, так как врачу необходимо будет сопоставить количество связанного и свободного вещества в крови.
- Только соотнеся полученные значения, можно будет поставить достоверный диагноз и сделать выводы о наличии или отсутствии отклонений.
- Когда сдавать тестостерон женщине – еще один актуальный вопрос, который вполне закономерно задают пациентки.
- Чтобы результаты были достоверными, проходить обследование рекомендуется ориентировочно на 6 день менструального цикла.
- В этот период полученные результаты будут максимально информативными для доктора.
Повышение уровня тестостерона у женщин
- Повышенный тестостерон у женщин диагностируется часто.
- Как гласит статистика, диагноз чаще выставляется представительницам прекрасного пола, чем мужчинам.
- В клинической практике явление называют гиперандрогенемией.
- Заболевание никогда не протекает скрытно, симптомы обычно ярко выражены и заставляют женщину посетить врача.
- Изменение уровня мужского полового гормона в женском организме в большую сторону может происходить по целому ряду как внутренних, так и внешних причин.
- Обычно наибольшую угрозу представляет постоянное повышение уровня.
- В то время как эпизодические скачки могут расцениваться, как вариант нормы.
- Причины высокого тестостерона у женщин обычно следующие:
- различные заболевания почек, которые вовлекают в патологический процесс кору надпочечников, ответственную за выработку вещества;
- использование некоторых лекарственных средств в течение длительного времени или изначально неверно выбранная лекарственная терапия;
- наличие онкологических процессов, особенно тех, что поражают репродуктивную систему или систему гипоталамус-гипофиз-надпочечники;
- некоторые заболевания матки (особенно часто миома или полипоз);
- наличие наследственной предрасположенности;
- синдромы Кушинга или Кона, сопровождающиеся гиперсекрецией глюкокортикостероидов или избыточным их поступлением в организм извне при приеме медикаментов;
- наличие пагубных привычек;
- активные заболевания щитовидной железы, ведущие к нарушению ее гормональной функции.
- Отдельно в качестве причин врачи часто называют сахарный диабет и некоторые генетические патологии.
- Важно иметь в виду, что в клинической практике гораздо чаще диагностируется у женщины именно диабет.
- А не редкое генетическое отклонение.
Симптоматика повышения тестостерона у женщин
- Каковы основные симптомы избытка тестостерона у женщин – еще один распространенный вопрос.
- Появление его легко объяснить.
- Представительницам прекрасного пола хочется знать, когда им стоит обращаться за помощью к медицинским работникам.
- А когда можно обойтись без стороннего вмешательства.
- Обычно для того, чтобы сформировалась ярко выраженная симптоматика, достаточно одного года постоянного повышения уровня вещества в крови.
- При этом женщина будет отмечать у себя негативные признаки и симптомы.
- Они могут затрагивать ее внешность, что особенно часто беспокоит дам.
- Из симптомов удастся выявить:
- неверную работу яичников;
- нерегулярность цикла менструаций или полное их отсутствие т.к. аменорею;
- изменения настроения, проявляющиеся в угнетенности, депрессиях, эмоциональной лабильности;
- ухудшение состояния кожного покрова;
- изменение линий роста волос с началом облысения на голове по мужскому типу;
- В первую очередь врача женщина посетит именно с жалобами на испортившуюся кожу и потерю волос.
- Также многие представительницы женского пола обращают внимание на изменение фигуры.
- (Жир начинает откладываться на теле по мужскому типу).
- Дополнительно проблемы выдает резкое огрубание голоса, агрессивное, доминантное поведение, которое не свойственно девушкам.
Повышенный тестостерон — причины, симптомы, способы понижения уровня тестостерона у женщин
Тестостерон в организме женщины находится в определенном количестве и вырабатывается в надпочечниках. При нормальных показателях в организме он не несет никакого вреда, а вот его избыток чаще всего становится причиной бесплодия, нарушений сексуальной жизни, а также проблем с мышечной массой и жировыми отложениями.
Многие считают, что тестостерон вырабатывается только в мужском организме. На самом деле это вовсе не так и гормон находится в определенном количестве в норме и в организме женщин, выполняя целый ряд функций. Для чего он нужен и какая роль тестостерона в организме женщины?
Среди основных функций и гормона в женском организме выделяют:
- способствует поддержанию нормального развития мышечной массы
- способствует укреплению костной ткани
- способствует укреплению зубов
- поддерживает половую активность и направлен на воспроизведение потомства
- принимает участие в развитии волосяных фолликулов, контролирует рост волос на теле
- контролирует работу нервной системы
- регулирует продукцию жировой ткани и поддерживает ее уровень в организме
- участвует в процессе обмена веществ
- регулирует водно-солевой обмен
- предотвращает развитие заболеваний кровеносной системы
- способствует организму противостоять стрессу.
Гормон тестостерон у женщин повышен: причины этого могут быть весьма разнообразны, но основное место среди них отводится:
- гормональным нарушениям в организме;
- прием определенных медикаментов;
- несбалансированное и неправильное питание женщины;
- вегетарианский образ жизни – отсутствие в рационе мяса и рыбы;
- наличие опухоли в организме;
- наследственность;
- состояние беременности;
- климакс;
- овуляция.
Вы можете пройти комплексное обследование Вашего гормонального фона, записавшись на прием к врачу-эндокринологу
илиВысокий уровень тестостерона в крови женщины удается диагностировать не только по результатам лабораторного исследования крови женщин, но и по некоторым симптомов. Высокий тестостерон у женщин: симптомы могут быть весьма разнообразными, но наличие хотя бы одного из них служит поводом для проведения дополнительных анализов.
Избыток тестостерона у женщин — симптомы весьма разнообразны и специфичны:
- сбой гормонального фона и нарушения менструального цикла по типу гипоменореи (скудные месячные) или аменореи (полное прекращение менструаций)
- усиленный рост волос на теле в местах, где ранее растительности не наблюдалось, при этом волосы становятся жесткими
- плохое состояние кожных покровов – кожа становится сухой, шелушится или сальной
- происходит изменение настроения женщина раздражительная, нервная, агрессивная, сон у нее нарушен, а иногда и наблюдаются депрессивные состояния
- фигура становится похожей на мужской тип телосложения
- усиление полового возбуждения
- голос у женщины становится грубым, похожим на мужской
- активность и физическая сила у женщин с высоким уровнем тестостерона в крови повышается
- поликистозные изменения в яичниках.
При наличии одного или сразу нескольких симптомов, рекомендуется немедленно обратиться к специалисту и сдать кровь на уровень гормона в крови.
Как понизить уровень тестостерона женщинам
Симптомы избытка тестостерона у женщин требуют оказания медицинской помощи и соблюдение определенных правил в питании. Одним из актуальных вопросов у женщин, у которых есть симптомы повышенного тестостерона, это вопрос о том, как понизить повышенный тестостерон у женщин.
Для того, чтоб понять, как понизить уровень тестостерона у женщины, очень важно выполнять следующие мероприятия:
- полностью отказаться от употребления алкоголя и алкогольных напитков
- отказаться от курения
- активно заниматься физическими упражнениями – бегом, плаванием
- обеспечить полноценный отдых и хороший сон (не менее 8 часов)
- не принимать никаких стероидных средств и добавок.
Относительно рациона питания, то важно обеспечить поступление в организм следующих продуктов питания:
- молоко
- макаронные изделия и крупы
- свежевыжатые овощные и фруктовые соки
- сухофрукты
- яблоки сладких сортов
- кофе и чай, лучше зеленый.
Если снизить показатели тестостерона в крови женщины не удается вышеперечисленными способами, тогда стоит прибегать к другим способам коррекции уровня гормона. Что касается питания, то акцент стоит сделать на белковую пищу. Ни в коем случае не рекомендуют специалисты сидеть на диете — рацион должен быть разнообразным.
Медикаментозная терапия назначается в случае неэффективности всех методов, о которых было сказано выше. Врачи отмечают, что сочетание медикаментов и правильного питания, контролированной физической нагрузки, полноценного сна улучшает результаты лечения и приводит к быстрому восстановлению уровня гормона в крови женщины.
Но очень часто женщины сталкиваются с проблемой понижения уровня тестостерона в крови, что также вызывает ряд неблагоприятных симптомов. Устранить такую проблему можно за счет правильного питания и приема медикаментов.
В перечень продуктов питания, способствующих повышению тестостерона в крови, относят: листья салата, капуста разных сортов, особенно брокколи и белокочанная, морепродукты, шпинат, грибы, мясо красное, выпечка дрожжевая.
Независимо от того, какие показатели тестостерона в крови женщины – повышенные или понижены, необходимо проконсультироваться с специалистом и только после его осмотра приступать к лечению.
Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы — анализ на тестостерон, цена в Москве
Тестостерон считается мужским гормоном, однако в организме женщин он также вырабатывается, хотя и в значительно меньшем количестве, в яичниках и надпочечниках.
Влияние тестостерона на организм женщины
Роль тестостерона в женском организме достаточно разнообразна: этот гормон отвечает за нормальное развитие скелета, соотношение жировой и мышечной ткани, выработку гонадотропинов и развитии фолликулов в яичниках. Помимо этого, у обеих полов тестостерон обусловливает половое влечение (либидо).
В норме уровень тестостерона в женском организме не всегда одинаков. Его физиологическое повышение характерно для периода овуляции и третьего триместра беременности. На поздних сроках уровень гормона может быть выше нормы почти в 3 раза. Характерно также повышение уровня тестостерона с возрастом, то есть в периоде пременопаузы отмечается наибольшая его концентрация.
Как понижение, так и повышение уровня тестостерона свидетельствует о различных нарушениях в организме.
Повышение тестостерона у женщин – каковы причины?
Повышение уровня тестостерона у женщин может быть обусловлено различными причинами:
- Дисфункция коры надпочечников, которая обусловливает продукцию гормона в больших количествах
- Дисфункция гипофиза
- Объемные образования
- СПКЯ, дисфункции яичников
- Объемные образования
- Генетический фактор
Помимо этого, повышение уровня тестостерона может провоцировать нерациональное питание, а также прием гормональных препаратов.
Симптомы повышенного тестостерона у женщин
Повышенное содержание мужских гормонов в женском организме носит название гиперандрогении и имеет целый ряд характерных признаков.
- Оволосение по мужскому типу с преимущественным распределением волос на лице, животе и груди (гирсутизм). Это, пожалуй, наиболее очевидный внешний признак излишней выработки тестостерона в женском организме
- Повышение жирности кожи, закупорка сальных желез, что приводит к появлению угревой сыпи
- Вирилизация: увеличение размера клитора, андрогенозависимая алопеция, сужение таза наряду с развитием плечевого пояса, инволюция молочных желез
- Нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения менструальных кровотечений (аменореи)
- Отсутствие овуляции в менструальном цикле
Важно помнить, что повышенный уровень тестостерона увеличивает риск невынашивания и преждевременных родов у беременных женщин.
Определение уровня тестостерона (индекс свободного тестостерона)
После того, как тестостерон образовался в надпочечниках или яичниках женщины, большая его часть соединяется с белками крови и становится биологически неактивной, то есть неспособной связываться с рецепторами. Это так называемая связанная фракция тестостерона.
Оставшиеся примерно 2% — это свободный тестостерон, который в тканях, имеющих рецепторы к этому гормону, преобразуется в активную форму и обусловливает специфическую метаболическую реакцию в органах-мишенях. Именно свободный тестостерон определяет характерные проявления гиперандрогении.
Общий уровень тестостерона = свободная фракция + связанная фракция.
Нужно иметь в виду, что при увеличении концентрации эстрогенов в организме уровень свободного тестостерона понижается. И, соответственно, при снижении уровня эстрогенов свободный тестостерон увеличивается. В связи с этим, целесообразно определять уровень как общего, так и свободного тестостерона.
Как и в какие дни цикла сдавать анализ на тестостерон женщинам
Женщинам, которые сдают анализ на тестостерон, требуется определенная подготовка. Последний прием пищи должен быть не ранее чем за 8 и не более чем за 14 часов до момента проведения исследования.
Накануне следует избегать физических перегрузок и переедания. Нужно также отказаться от курения.
Анализ на общий тестостерон сдают, как правило, на 5-7 день менструального цикла (при отсутствии других указаний лечащего врача), анализ на свободный тестостерон можно сдавать в любой день.
Как снизить уровень тестостерона у женщин?
Поскольку причины повышения уровня андрогенов у женщин могут быть различны, предварительно требуется тщательное обследование. Если вы обнаружили у себя описанные выше симптомы, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Лечение бесплодия, обусловленного повышением уровня тестостерона, требует индивидуального подхода к каждому случаю.
Для нормализации уровня тестостерона могут применяться лечебные диеты, хирургическое вмешательство (при наличии опухолей), гормональная терапия.
Если у Вас возникли какие-либо вопросы, связанные с повышением тестостерона, вы можете задать их врачам Нова Клиник. Записаться на прием к врачу можно по телефону, указанному на сайте, или воспользовавшись кнопкой записи.
Повышенный тестостерон у женщин — Юнона
- Тестостерон: почему он так важен и на что влияет
- Норма тестостерона у женщин
- Симптомы повышенного тестостерона у женщин
- Причины высокого уровня тестостерона у женщин
- Анализ на повышение тестостерона
- Гормоны, понижающие тестостерон
Тестостерон — один из ключевых гормонов в женском организме. Достаточно сказать, что без тестостерона не было бы и эстрадиола — главного женского полового гормона. Тестостерон вырабатывается у обоих полов в коре надпочечников. У женщин его также производят яичники и другие ткани организма, например кожа или жировая ткань. Большая часть произведенного тестостерона у женщин превращается в эстрадиол.
Дефицит тестостерона может привести к остеопорозу и недостаточному количеству мышц, низкому половому влечению и отсутствию оргазма, депрессии и хроническим болям.
Смещение же баланса мужских (андрогенов) и женских (эстрогенов) половых гормонов в сторону увеличения тестостерона вызывает у женщины состояние, которое называется гиперандрогенией. Статистика показывает, что это происходит у 5–20% женщин. Гиперандрогения имеет множество нежелательных проявлений, начиная от недостатков кожи и заканчивая нарушением фертильности.
Норма тестостерона у женщин
Женскому организму необходимо значительно меньшее количество тестостерона, чем мужскому.
- Нормальный уровень у женщин колеблется в пределах 0,52–1,72 нмоль/л, в то время как у мужчин он составляет 8,9–42,0 нмоль/л.
- Во время беременности уровень тестостерона может повышаться в 3–4 раза.
Симптомы повышенного тестостерона у женщин
- Акне
- Избыток волос на лице, груди, спине
- Истончение и выпадение волос на голове в области лба и макушки
- Нерегулярные месячные
- Перепады настроения
- Увеличенный клитор
- Перераспределение жира по мужском типу
- Уменьшение размера груди
- Потеря полового влечения
- Низкий голос
Высокий уровень тестостерона у женщин может также приводить к ожирению и бесплодию.
Причины высокого уровня тестостерона у женщин
Одной из основных причин высокого уровня тестостерона у женщин являются синдром поликистозных яичников. Яичники перестают функционировать нормально, что, среди прочего, приводит к нарушению переработки тестостерона в эстрадиол и, соответственно, повышению его уровня в организме.
Синдром поликистозных яичников сопровождается редкими менструациями, усиленным ростом волос на теле, повышением жирности кожи, угревой сыпью.
Более редкие причины повышения уровня тестостерона у женщин — врожденная дисфункция или опухоли коры надпочечников, синдром Кушинга, гиперпролактинемия и инсулинорезистентность.
Анализ на повышение тестостерона
Тестостерон находится в крови в двух видах — свободном и связанном со специальными белками-переносчиками, вместе они составляют общий тестостерон. Ученые считают, что связанный с белками тестостерон не имеет биологической активности и работает как депо гормона. Поэтому, чтобы понять, повышен ли тестостерон, нужно определять его свободную часть.
В последнее время появилась возможность определять тестостерон в слюне — это удобнее, чем сдавать кровь. Исследования показывают, что значение тестостерона в слюне напрямую соответствует уровню свободного тестостерона плазмы крови.
Распространенное мнение, что тестостерон у женщин зависит от фазы менструального цикла, ошибочно — его уровень изменяется незначительно, что позволяет сдавать анализ в любой день.
Гормоны, понижающие тестостерон
1. Гормоны, снижающие выработку тестостерона в яичниках:
- комбинированные оральные контрацептивы (КОК) — эстрогены в комбинации с прогестинами;
- агонисты лютеинизирующего гормона (ЛГ).
2. Гормоны, снижающие выработку тестостерона в надпочечниках:
- глюкокортикоидные гормоны.
3. Гормоны и другие вещества, блокирующие действие тестостерона:
- ципротерона ацетат;
- спиронолактон;
- флутамид;
- финастерид.
Выраженные симптомы повышения тестостерона требуют профессионального медикаментозного, а иногда и хирургического лечения. Однако необходимо понимать, что тестостерон нормален для организма женщины, поэтому снижать его при отсутствии заболеваний не требуется